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1.花椒的营养成分：花椒是一种绿色环保型水果，是一种有一定疗效的保健食品。它富含维生素B、维生素B3、维生素C、胡萝卜素、花青素、钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维。具有明目降火、预防便秘、美容养颜、预防贫血等多种功效。

2.抗氧化消炎：花椒中维生素C的含量很高，具有很强的抗氧化消炎作用。

3、通便：花椒中的膳食纤维和粗纤维含量也很高，食用有通便的作用。

4.美容养颜：花椒含有大量的维生素，其中维生素C的含量最高，具有很强的抗氧化作用。吃它可以帮助清除体内的自由基，减少其对细胞的伤害，延缓皮肤的衰老，可以起到美容养颜的效果。

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